LoveRead.info » Книги » Психология » Тело помнит все - Бессел ван дер Колк

Тело помнит все - Бессел ван дер Колк

Книгу Тело помнит все - Бессел ван дер Колк читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 615 0 10:00, 14-08-2020
Тело помнит все - Бессел ван дер Колк
14 август 2020
Автор: Бессел ван дер Колк Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019
+1 1

Книга Тело помнит все - Бессел ван дер Колк читать онлайн бесплатно без регистрации

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
    1 ... 128 129 130 131 132 133 134 135 136 ... 151
    Перейти на страницу:

    9. D. Goleman, Emotional Intelligence (New York: Random House, 2006). См. также: V. S. Ramachandran, “Mirror Neurons and Imitation Learning as the Driving Force Behind ‘the Great Leap Forward’ in Human Evolution”, Edge (May 31, 2000), http://edge.org/conversation/mirror-neurons-and-imitation-learning-as-the-driving-force-behind-the-great-leap-forward-in-human-evolution (ссылка была доступна 13 апреля 2013).

    10. G. M. Edelman, and J. A. Gally, “Reentry: A Key Mechanism for Integration of Brain Function”, Frontiers in Integrative Neuroscience 7 (2013).

    11. J. LeDoux, “Rethinking the Emotional Brain”, Neuron 73, no. 4 (2012): 653–76. См. также: J. S. Feinstein, et al., “The Human Amygdala and the Induction and Experience of Fear”, Current Biology 21, no. 1 (2011): 34–38.

    12. Медиальная префронтальная кора расположена в средней части мозга (нейробиологи называют ее «срединными структурами»). Этот участок состоит из взаимосвязанных структур: орбито-префронтальной коры, нижней и дорсальной медиальной префронтальной коры и крупной структуры под названием передняя поясная кора. Все они задействованы в отслеживании внутреннего состояния организма и выборе подходящей реакции. См., например: D. Diorio, V. Viau, and M. J. Meaney, “The Role of the Medial Prefrontal Cortex (Cingulate Gyrus) in the Regulation of Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Responses to Stress”, Journal of Neuroscience 13, no. 9 (September 1993): 3839–47; J. P. Mitchell, M. R. Banaji, and C. N. Macrae, “The Link Between Social Cognition and Self-Referential Tought in the Medial Prefrontal Cortex”, Journal of Cognitive Neuroscience 17, no. 8 (2005): 1306–15; A. D’Argembeau, et al., “Valuing One’s Self: Medial Prefrontal Involvement in Epistemic and Emotive Investments in Self-Views”, Cerebral Cortex 22 (March 2012): 659–67; M. A. Morgan, L. M. Romanski, J. E. LeDoux, “Extinction of Emotional Learning: Contribution of Medial Prefrontal Cortex”, Neuroscience Letters 163 (1993): 109–13; L. M. Shin, S. L. Rauch, and R. K. Pitman, “Amygdala, Medial Prefrontal Cortex, and Hippocampal Function in PTSD”, Annals of the New York Academy of Sciences 1071, no. 1 (2006): 67–79; L. M. Williams, et al., “Trauma Modulates Amygdala and Medial Prefrontal Responses to Consciously Attended Fear”, NeuroImage 29, no. 2 (2006): 347–57; M. Koenig and J. Grafman, “Posttraumatic Stress Disorder: The Role of Medial Prefrontal Cortex and Amygdala”, Neuroscientist 15, no. 5 (2009): 540–48; and M. R. Milad, I. Vidal-Gonzalez, and G. J. Quirk, “Electrical Stimulation of Medial Prefrontal Cortex Reduces Conditioned Fear in a Temporally Specifc Manner”, Behavioral Neuroscience 118, no. 2 (2004): 389.

    13. B. A. van der Kolk, “Clinical Implications of Neuroscience Research in PTSD”, Annals of the New York Academy of Sciences 1071 (2006): 277–93.

    14. P. D. MacLean, The Triune Brain in Evolution: Role in Paleocerebral Functions (New York, Springer, 1990).

    15. Ute Lawrence, The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder, iUniverse, 2009.

    16. Rita Carter and Christopher D. Frith, Mapping the Mind (Berkeley: University of California Press, 1998). См. также: A. Bechara, et al., “Insensitivity to Future Consequences Following Damage to Human Prefrontal Cortex”, Cognition 50, no. 1 (1994): 7–15; A. Pascual-Leone, et al., “The Role of the Dorsolateral Prefrontal Cortex in Implicit Procedural Learning”, Experimental Brain Research 107, no. 3 (1996): 479–85; and S. C. Rao, G. Rainer, and E. K. Miller, “Integration of What and Where in the Primate Prefrontal Cortex”, Science 276, no. 5313 (1997): 821–24.

    17. H. S. Duggal, “New-Onset PTSD After Talamic Infarct”, American Journal of Psychiatry 159, no. 12 (2002): 2113-a. См. также: R. A. Lanius, et al., “Neural Correlates of Traumatic Memories in Posttraumatic Stress Disorder: A Functional MRI Investigation”, American Journal of Psychiatry 158, no. 11 (2001): 1920–22; and I. Liberzon, et al., “Alteration of Corticothalamic Perfusion Ratios During a PTSD Flashback”, Depression and Anxiety 4, no. 3 (1996): 146–50.

    18. R. Noyes Jr. and R. Kletti, “Depersonalization in Response to Life-Threatening Danger”, Comprehensive Psychiatry 18, no. 4 (1977): 375–84. См. также: M. Sierra, and G. E. Berrios, “Depersonalization: Neurobiological Perspectives”, Biological Psychiatry 44, no. 9 (1998): 898–908.

    19. D. Church, et al., “Single-Session Reduction of the Intensity of Traumatic Memories in Abused Adolescents After EFT: A Randomized Controlled Pilot Study”, Traumatology 18, no. 3 (2012): 73–79; and D. Feinstein and D. Church, “Modulating Gene Expression Trough Psychotherapy: The Contribution of Noninvasive Somatic Interventions”, Review of General Psychology 14, no. 4 (2010): 283–95. См. также: www.vetcases.com.

    Глава 5. Связи между мозгом и телом

    1. C. Darwin, The Expression of the Emotions in Man and Animals (London: Oxford University Press, 1998).

    2. Там же, стр. 71.

    3. Там же.

    4. Там же, стр. 71–72.

    5. P. Ekman, Facial Action Coding System: A Technique for the Measurement of Facial Movement (Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press, 1978). См. также: C.E. Izard, The Maximally Discriminative Facial Movement Coding System (MAX) (Newark, DE: University of Delaware Instructional Resource Center, 1979).

    6. S. W. Porges, The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation, Norton Series on Interpersonal Neurobiology (New York: WW Norton & Company, 2011).

    7. Так Стивен Поргес и Сью Картер называли вентральную ветвь блуждающего нерва. http://www.pesi.com/bookstore/A_Neural_Love_Code__The_Body_s_Need_to_Engage_ and_ Bond-details.aspx

    8. S. S. Tomkins, Affect, Imagery, Consciousness (vol. 1, The Positive Affects) (New York: Springer, 1962); S. S. Tomkin, Affect, Imagery, Consciousness (vol. 2, The Negative Affects) (New York: Springer, 1963).

    9. P. Ekman, Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life (New York: Macmillan, 2007); P. Ekman, The Face of Man: Expressions of Universal Emotions in a New Guinea Village (New York: Garland STPM Press, 1980).

    10. См., например, B. M. Levinson, “Human/ Companion Animal Therapy”, Journal of Contempora ry Psychotherapy 14, no. 2 (1984): 131–44; D. A. Willis, “Animal Therapy”, Rehabilitation Nursing 22, no. 2 (1997): 78–81; and A. H. Fine, ed., Handbook on Animal-Assisted Therapy: Theoretical Foundations and Guidelines for Practice (Waltham, MA: Academic Press, 2010).

    11. P. Ekman, R. W. Levenson, and W. V. Friesen, “Autonomic Nervous System Activity Distinguishes Between Emotions”, Science 221 (1983): 1208–10.

    12. J. H. Jackson, “Evolution and Dissolution of the Nervous System”, in Selected Writings of John Hughlings Jackson, ed. J. Taylor (London: Stapes Press, 1958), 45–118.

    1 ... 128 129 130 131 132 133 134 135 136 ... 151
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Анна Анна15 июнь 07:43 [spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются.... Кириленко Ирина – Бирюк
    2. Вера Вера15 июнь 01:46 Благодарю Автора!!!! Хорошо,что все хорошо кончается! Сюжет-захватывает!!!... Звезда+1 - Алайна Салах
    3. Борис Борис14 июнь 00:50 Колокола в России тем и отличались от западных что раскачиаали именно язык колокола,а не сам колокол! Авторы что-жертвы ЕГЭ? Не... Соединенные Штаты России 3 - Полина Ром
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки