LoveRead.info » Книги » Психология » Тело помнит все - Бессел ван дер Колк

Тело помнит все - Бессел ван дер Колк

Книгу Тело помнит все - Бессел ван дер Колк читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 615 0 10:00, 14-08-2020
Тело помнит все - Бессел ван дер Колк
14 август 2020
Автор: Бессел ван дер Колк Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2019
+1 1

Книга Тело помнит все - Бессел ван дер Колк читать онлайн бесплатно без регистрации

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
    1 ... 129 130 131 132 133 134 135 136 137 ... 151
    Перейти на страницу:

    13. Про эту аналогию с зоомагазином мне рассказал Поргес.

    14. S. W. Porges, J. A. Doussard-Roosevelt, and A. K. Maiti, “Vagal Tone and the Physiological Regulation of Emotion”, in The Development of Emotion Regulation: Biological and Behavioral Considerations, ed. N. A. Fox, Monographs of the Society for Research in Child Development, vol. 59 (2–3, serial no. 240) (1994), 167–86.

    http://www.amazon.com/The-Development-Emotion-Regulation-Considerations/dp/0226259404

    15. V. Felitti, et al., “Relationship of Childhood Abuse and Household Dysfunction to Many of the Leading Causes of Death in Adults: The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study”, American Journal of Preventive Medicine 14, no. 4 (1998): 245–58.

    16. S. W. Porges, “Orienting in a Defensive World: Mammalian Modifications of Our Evolutionary Heritage: A Polyvagal Theory”, Psychophysiology 32 (1995): 301–18.

    17. B. A. Van der Kolk, “The Body Keeps the Score: Memory and the Evolving Psychobiology of Posttraumatic Stress”, Harvard Review of Psychiatry 1, no. 5 (1994): 253–65.

    Глава 6. Теряя тело, теряя себя

    1. K. L. Walsh, et al., “Resiliency Factors in the Relation Between Childhood Sexual Abuse and Adulthood Sexual Assault in College-Age Women”, Journal of Child Sexual Abuse 16, no. 1 (2007): 1–17.

    2. A. C. McFarlane, “The Long-Term Costs of Traumatic Stress: Intertwined Physical and Psychological Consequences”, World Psychiatry 9, no. 1 (2010): 3–10.

    3. W. James, “What Is an Emotion?” Mind 9: 188–205.

    4. R. L. Bluhm, et al., “Alterations in Default Network Connectivity in Posttraumatic Stress Disorder Related to Early-Life Trauma”, Journal of Psychiatry & Neuroscience 34, no. 3 (2009): 187. См. также: J. K. Daniels, et al., “Switching Between Executive and Default Mode Networks in Posttraumatic Stress Disorder: Alterations in Functional Connectivity”, Journal of Psychiatry & Neuroscience 35, no. 4 (2010): 258.

    5. A. Damasio, The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness (New York: Hartcourt Brace, 1999). Damasio actually says, “Consciousness was invented so that we could know life”, с. 31.

    6. A. Damasio, Feeling of What Happens, стр. 28.

    7. Там же, стр. 29.

    8. A. Damasio, Self Comes to Mind: Constructing the Conscious Brain (New York: Random House Digital, 2012), 17.

    9. Damasio, Feeling of What Happens, стр. 256.

    10. Antonio R. Damasio, et al., “Subcortical and Cortical Brain Activity During the Feeling of Self-Generated Emotions”. Nature Neuroscience 3, vol. 10 (2000):1049–56.

    11. A. A. T. S. Reinders, et al., “One Brain, Two Selves”, NeuroImage 20 (2003): 2119–25. См. также: E. R. S. Nijenhuis, O. Van der Hart, and K. Steele, “The Emerging Psychobiology of Trauma-Related Dissociation and Dissociative Disorders”, in Biological Psychiatry, vol. 2., eds. H. A. H. D’Haenen, J. A. den Boer, and P. Willner (West Sussex, UK: Wiley 2002), 1079–198; J. Parvizi and A. R. Damasio, “Consciousness and the Brain Stem”, Cognition 79 (2001): 135–59; F. W. Putnam, “Dissociation and Disturbances of Self”, in Dysfunctions of the Self, vol. 5, eds. D. Cicchetti and S. L. Toth (Rochester, NY: University of Rochester Press, 1994), 251–65; and F. W. Putnam, Dissociation in Children and Adolescents: A Developmental Perspective (New York: Guilford, 1997).

    12. A. D’Argembeau, et al., “Distinct Regions of the Medial Prefrontal Cortex Are Associated with Self-Referential Processing and Perspective Taking”, Journal of Cognitive Neuroscience 19, no. 6 (2007): 935–44. См. также: N. A. Farb, et al., “Attending to the Present: Mindfulness Meditation Reveals Distinct Neural Modes of Self-Reference”, Social Cognitive and Affective Neuroscience 2, no. 4 (2007): 313–22; and B. K. Hölzel, et al., “Investigation of Mindfulness Meditation Practitioners with Voxel-Based Morphometry”, Social Cognitive and Affective Neuroscience 3, no. 1 (2008): 55–61.

    13. P. A. Levine, Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2008); and P. A. Levine, In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2010).

    14. P. Ogden and K. Minton, “Sensorimotor Psychotherapy: One Method for Processing Traumatic Memory”, Traumatology 6, no. 3 (2000): 149–73; and P. Ogden, K. Minton, and C. Pain, Trauma and the Body: A Sensorimotor Approach to Psychotherapy, Norton Series on Interpersonal Neurobiology (New York: WW Norton & Company, 2006).

    15. D. A. Bakal, Minding the Body: Clinical Uses of Somatic Awareness (New York: Guilford Press, 2001).

    16. На эту тему было проведено огромное количество исследований. Вот лишь несколько примеров: J. Wolfe, et al., “Posttraumatic Stress Disorder and War-Zone Exposure as Correlates of Perceived Health in Female Vietnam War Veterans”, Journal of Consulting and Clinical Psychology 62, no. 6 (1994): 1235–40; L. A. Zoellner, M. L. Goodwin, and E. B. Foa, “PTSD Severity and Health Perceptions in Female Victims of Sexual Assault”, Journal of Traumatic Stress 13, no. 4 (2000): 635–49; E. M. Sledjeski, B. Speisman, and L. C. Dierker, “Does Number of Lifetime Traumas Explain the Relationship Between PTSD and Chronic Medical Conditions? Answers from the National Comorbidity Survey-Replication (NCS-R)”, Journal of Behavioral Medicine 31 (2008): 341–49; J. A. Boscarino, “Posttraumatic Stress Disorder and Physical Illness: Results from Clinical and Epidemiologic Studies”, Annals of the New York Academy of Sciences 1032 (2004): 141–53; M. Cloitre, et al., “Posttraumatic Stress Disorder and Extent of Trauma Exposure as Correlates of Medical Problems and Perceived Health Among Women with Childhood Abuse”, Women & Health 34, no. 3 (2001): 1–17; D. Lauterbach, R. Vora, and M. Rakow, “The Relationship Between Posttraumatic Stress Disorder and Self-Reported Health Problems”, Psychosomatic Medicine 67, no. 6 (2005): 939–47; B. S. McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators”, New England Journal of Medicine 338, no. 3 (1998): 171–79; P. P. Schnurr and B. L. Green, Trauma and Health: Physical Health Consequences of Exposure to Extreme Stress (Washington, DC: American Psychological Association, 2004).

    17. P. K. Trickett, J. G. Noll, and F. W. Putnam, “The Impact of Sexual Abuse on Female Development: Lessons from a Multigenerational, Longitudinal Research Study”, Development and Psychopathology 23, no. 2 (2011): 453.

    18. K. Kosten and F. Giller Jr., “Alexithymia as a Predictor of Treatment Response in Post-Traumatic Stress Disorder”, Journal of Traumatic Stress 5, no. 4 (October 1992): 563–73.

    19. G. J. Taylor and R. M. Bagby, “New Trends in Alexithymia Research”, Psychotherapy and Psychosomatics 73, no. 2 (2004): 68–77.

    1 ... 129 130 131 132 133 134 135 136 137 ... 151
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Анна Анна15 июнь 07:43 [spoiler][книга интересная,но не полная и к концу главы повторяются.... Кириленко Ирина – Бирюк
    2. Вера Вера15 июнь 01:46 Благодарю Автора!!!! Хорошо,что все хорошо кончается! Сюжет-захватывает!!!... Звезда+1 - Алайна Салах
    3. Борис Борис14 июнь 00:50 Колокола в России тем и отличались от западных что раскачиаали именно язык колокола,а не сам колокол! Авторы что-жертвы ЕГЭ? Не... Соединенные Штаты России 3 - Полина Ром
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки