LoveRead.info » Книги » Психология » Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин

Книгу Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

329 0 14:01, 18-06-2021
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин
18 июнь 2021
Автор: Мишель Скин Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2021
0 0

Книга Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - Мишель Скин читать онлайн бесплатно без регистрации

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
    1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
    Перейти на страницу:

    Когда мы смотрим на характеристики взрослого, которого связывают с ребенком отношения избегающей привязанности – отвержение и грубость, – нам не нужно много времени, чтобы проследить связь с основными убеждениями в брошенности, недоверии и насилии, эмоциональной депривации, дефективности и несостоятельности. Характеристики взрослого в ситуации двойственной привязанности – непоследовательность и хаотичность – тоже позволяют без труда связать устоявшиеся представления о себе и ожидания от других с пятью основными убеждениями, о которых идет речь в этой книге.

    Alvarez, Michael R. 2011. «The Amygdala and the Social Brain». Psychology Today. February 3, http://www.psychologytoday.com/blog/the-psychology-behind-political-debate/201102/the-amygdala-and-the-social-brain.

    Aron, Elaine. 1999–2013. С домашней страницы The Highly Sensitive Person. http://www.hsperson.com[3])

    Behary, Wendy. 2013. Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed. Oakland: New Harbinger Publications[4].)

    Biglan, Anthony, Steven C. Hayes, and Jacqueline Pistorello. 2008. «Acceptance and Commitment: Implications for Prevention Science». Prevention Science 9 (3): 139–152. doi: 10.1007/ s11121—008—0099—4.

    Blatt, Sidney J. 1995. «Representational Structures in Psychopathology». В сборнике под ред. Dante Cicchetti and Sheree L. Toth, Rochester Symposium on Developmental Psychopathology: Emotion, Cognition, and Representation 6: 1—34. Rochester, NY: University of Rochester Press.

    Duckworth, Ken, MD, and Jacob L. Freedman, MD. 2012. «Borderline Personality Disorder Fact Sheet». National Alliance of Mental Illness. November. http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=44780.

    Fruzzetti, Alan E., PhD. 2006. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy & Validation. Oakland: New Harbinger Publications[5].)

    Gilbert, Paul, and Chris Irons. 2005. «Therapies for Shame and Self-Attacking Using Cognitive, Behavioural, Emotional Imagery and Compassionate Mind Training». В сборнике под ред. Paul Gilbert (ed.), Compassion: Conceptualizations, Research and Use in Psychotherapy (263–325). London: Routledge.

    Goleman, Daniel. 2006. Emotional Intelligence. New York: Bantam Books[6].)

    Harris, Russ. 2009. ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy. Oakland: New Harbinger Publications.

    Harris, Russ. 2012. The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts. Oakland: New Harbinger Publications.

    Hayes, Steven C., Kirk Strosahl, and Kelly G. Wilson. 1999. Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change. New York: Guilford Press.

    Karen, Robert, PhD. 1998. Becoming Attached: First Relationships and How They Shape Our Capacity to Love. New York: Oxford University Press.

    Linehan, Marsha M. 1993. Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder. New York: Guilford Press[7].)

    Lohmann, Raychelle Cassada, and Julia V. Taylor. 2013. The Bullying Workbook for Teens. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Martha Davis, PhD, and Patrick Fanning. 1995. Messages: The Communication Skills Book. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, and Kim Paleg, PhD. 2006. Couples Skills: Making Your Relationships Work. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2013. The Interpersonal Problems Workbook: ACT to End Painful Relationship Patterns. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2012. Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Sean Olaoire, PhD, and Ralph Metzner, PhD. 2013. Why?: What Your Life Is Telling You about Who You Are and Why You’re Here. Oakland: New Harbinger Publications.

    McKay, Matthew, PhD, Jeffrey Wood, PsyD, and Jeffrey Brantley, MD. 2007. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practicing DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance. Oakland: New Harbinger Publications[8].)

    Meichenbaum, Donald. 1977. Cognitive-Behavior Modification: An Integrative Approach. New York: Plenum Press.

    Neff, Kristin. 2003. «Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself». Self and Identity 2: 85—101.

    Neff, Kristin, Stephanie S. Rude, and Kristin L. Kirkpatrick. 2007. «An Examination of Self-Compassion in Relation to Positive Psychological Functioning and Personality Traits». Journal of Research in Personality 41: 908–916.

    Roberts, Thomas, LCSW, LMFT. 2009. The Mindfulness Workbook: A Beginner’s Guide to Overcoming Fear and Embracing Compassion. Oakland: New Harbinger Publications.

    Sullivan, Harry Stack. 1953 (reissued 1997). The Interpersonal Theory of Psychiatry. New York: W. W. Norton Company.

    Tompkins, Michael A., PhD. 2013. Anxiety and Avoidance: A Universal Treatment for Anxiety, Panic, and Fear. Oakland: New Harbinger Publications.

    Van Dijk, Sheri. 2012. Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life. Oakland: New Harbinger Publications[9].)

    1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
    Перейти на страницу:
    1. Жалоба
    Отзывы - 0

    Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


    Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

    • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
    • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
    • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
    • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

    Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.


    Установить VPN и читай слушай бесплатно

    Новые отзывы

    1. Валентина Валентина04 июль 13:25 Большое спасибо за интересную тему.  Сюжет заманчиввй,интересный. Жду продолжения ... Лекарь Фамильяров. Том 7 - Александр Лиманский
    2. Наталья По Наталья По01 июль 10:12 Ужасный перевод:(... Аркадия - Эрин Дум
    3. Вика Вика29 июнь 21:56 Какая хрень с первых строк.  У ребенка в 14 месяце не может быть черепно мозговой травмы при падании с дивана ... Вернуть семью любой ценой - Чарли Ви
    Все комметарии
    Новинки бесплатной онлайн библиотеки