Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью - Райан Буш
Книгу Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью - Райан Буш читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
305 0 23:00, 18-02-2024Книга Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью - Райан Буш читать онлайн бесплатно без регистрации
Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас. Райан Буш, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений. В этой книге вы найдете: • Психологические эффекты, разряжающие вашу внутреннюю батарейку. • Ряд ментальных ловушек сознания и инструменты для их преодоления. • Поведенческие алгоритмы для самоконтроля. • Методы исключения мотивационных искажений. • Систему получения желаемого при любых условиях.
268
Хемельсот, Д., Хемельсот, К., Деврис, Д. Неврологическое заболевание Фридриха Ницше // Acta Neurologica Belgica. – 108, № 1 (март 2008 г.). – С. 9–16.
269
Аристотель. Никомахова этика. Азбука, 2022. – Книга вторая. Глава 6.
270
Краут, Ричард. Аристотелева этика // Стэнфордская энциклопедия философии (The Stanford Encyclopedia of Philosophy) / ред. Эдвард Н. Зальта (лето 2018 г.) (Metaphysics Research Lab, Stanford University, 2018 г.). – Режим доступа: https://plato.stanford.edu/archives/sum2018/entries/aristotle-ethics/.
271
Тамир, Майя. и др. Секрет счастья. Чувствовать себя хорошо или правильно? // Journal of Experimental Psychology: General (Журнал экспериментальной психологии. Общие вопросы). – 146 (14 августа 2017 г.). – Режим доступа: https://doi.org/10.1037/xge0000303.
272
Данн, Эмили Роуз. Синий – это новый черный. Как популярная культура романтизирует ментальные заболевания. – декабрь, 2017 г. – Режим доступа: https://digital.library.tx-state.edu/handle/10877/6985.
273
Перевод: Боровский Я. М., Иванцов Н. А. (АСТ, 2019).
274
Несси, Рэндольф. Хорошие плохие чувства: почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства. – М.: Альпина нон-фикшн, 2023. – Глава 4. Хорошие причины плохих чувств.
275
Справочник по эмоциональной саморегуляции / Под ред. Джеймс Дж. Гросс. – 2-е изд. – New York, NY: The Guilford Press, 2015. – Глава 4. Нейронные основы эмоциональной дисрегуляции.
276
Грубер, Джун. Может ли ощущение того, что ты слишком хороший, быть плохим? Постоянство положительных эмоций (ППЭ) при биполярном расстройстве // CurrentDirectionsinPsychologicalScience (Современные направления в психологии). – 20, № 4 (1 августа 2011 г.). – С. 217–221. – Режим доступа: https://doi.org/10.1177/0963721411414632.
277
Функция эмоций. Когда и как эмоции нам помогают. / Под ред. Хизер Ленч. – 1-е изд. – Cham, Switzerland: Springer. – Глава 8. Функции гнева в эмоциональной системе.
278
Перевод: Кониси Д. П., Толстой Л. Н. (АСТ, 2019).
279
Дионг, Сиу-Маан, Бишоп, Джордж Д. Проявление гнева, стили приспособления и благополучие // Journal of Health Psychology (Журнал здоровья и психологии). – 4, № 1 (1 января 1999 г.). – С. 81–96. – Режим доступа: https://doi.org/10.1177/135910539900400106.
280
Лекрой, Крейг Уинстон. Управление гневом или выражение гнева // Residential Treatment for Children & Youth (Лечение детей и подростков в реабилитационных центрах). – 5, № 3 (9 августа 1988 г.). – С. 29–39. – Режим доступа: https://doi.org/10.1300/J007v05n03_04.
281
Перевод: Бородай Т. Ю. (Алтейя, 2000).
282
Перевод: Бородай Т. Ю. (Алтейя, 2000).
283
Сенека, Луций Анней. О гневе. – М.: АСТ, 2022.
284
Истинный триггер стыда. Социального обесценивания достаточно, ошибки не нужны // ScienceDirect. – Режим доступа: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513817303872 (дата обращения: 25.11.2020).
285
Хайатт, Кортланд С. и др. Анатомия оскорбления. Популярные оскорбительные выражения указывают на отличительные особенности при соглашении/антагонизме // Journal of Research in Personality (Журнал исследований личности). – 78 (1 февраля 2019 г.). – С. 61–75. – Режим доступа: https://doi.org/10.1016/j.jrp.2018.11.005.
286
Вилаянур С. Рамачандран и Баланд Джалал. Эволюционная психология зависти и ревности // Frontiers in Psychology (Передовые рубежи психологии). – 8 (19 сентября 2017 г.). – Режим доступа: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01619.
287
Бойс, Кристофер Дж., Браун, Гордон Д. А., Мур, Саймон К. Деньги и счастье. На удовлетворенность жизнью влияет не сам доход, а уровень дохода // Psychological Science (Психологическая наука). – 18 февраля 2010 г. – Режим доступа: https://doi.org/10.1177/0956797610362671.
288
Перевод: Гаспаров М. Л., Соболевский С. И., Петровский Ф. А. (АСТ, 2022).
289
Хайатт, Кортланд С. и др. Анатомия оскорбления. Популярные оскорбительные выражения указывают на отличительные особенности при соглашении/антагонизме // Journal of Research in Personality (Журнал исследований личности). – 78 (1 февраля 2019 г.). – С. 61–75. – Режим доступа: https://doi.org/10.1016/j.jrp.2018.11.005.
290
Эмоциональная компетенция – Зависть, сайт.
291
Келли, Кевин. 68 непрошеных советов // The Technium (блог). – Режим доступа: https://kk.org/thetechnium/68-bits-of-unsolicited-advice/ (дата обращения: 25.11.2020).
292
Как справляться с крайним проявлением зависти // Time. – Режим доступа: https://time.com/4358803/jealousy-envy-advice/.
293
Дийк, Вилко В. Ван. и др. Роль самооценки и зависти в злорадстве // European Review of Social Psychology (Европейское обозрение в социальной психологии). – 26, № 1 (1 января 2015 г.). – С. 247–282. – Режим доступа: https://doi.org/10.1080/10463283.2015.1111600.
294
Несси, Рэндольф. Хорошие плохие чувства: почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства. – М.: Альпина нон-фикшн, 2023.
295
MeaningofLife.tv, Good Reasons for Bad Feelings (Хорошие причины плохих чувств). Роберт Райт и Рэндольф Несси [The Wright Show], 2019. – Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=17-ypeL88kQ.
296
Мильтенбергер, Рэймонд. Модификация поведения. Принципы и методы. – 6-е изд. – Boston, MA: Cengage Learn, 2015. – Глава 5. Угасание.
297
Уоллас, Б. Алан, Шапиро, Шауна Л. Психическое равновесие и благополучие. Наведение мостов между буддизмом и западной психологией // American Psychologist (Американский психолог). – 61, № 7 (2006). – С. 690–701. – Режим доступа: https://doi.org/10.1037/0003-066X.61.7.690.
298
Перевод: Жиронкина Ю. В. (Фонд «Сохраним Тибет», 2016).
299
Несси, Рэндольф. Хорошие плохие чувства: почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства. – М.: Альпина нон-фикшн, 2023. – Глава 9. Горе и чувство вины – цена любви и доброты.
300
Казерта, Майкл, Утц, Ребекка, Лунд, Дейл. Утрата супруга от перенесенного рака» // Illness, Crises, and Loss (Болезни, кризисы и утраты). – 21 (1 января 2013 г.). – С. 185–202. – Режим доступа: https://doi.org/10.2190/IL.21.3.b.
301
Валпола Рахула. Чему учил Будда. Исправленное и дополненное издание с текстами из сутр и Дхаммапады (без даты).
302
Нелисссен, Р. М. А., Дийкер, А. Дж. М., де Врис, Н. К. Эмоции и цели. Оценка взаимосвязи между ценностями и эмоциями // Cognition and Emotion (Когниция и эмоции). – 21, № 4 (1 июня 2007 г.). – С. 902–910. – Режим доступа: https://doi.org/10.1080/02699930600861330.
303
Перевод: Берман Я., Герцык А., Герцык Е., Заболоцкая А. (Азбука-Аттикус, 2023).
304
Нейт Соарес. Вместо чувства вины. Поиск собственного пути (Независимое издание, 2020).
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LoveRead.info.
Оставить комментарий
-
Лариса04 июнь 12:43
Да, просто до слез похоже на сериал ,,Даррел,,...
Смерть в райском уголке - Эмили Салливан
-
Stmara02 июнь 22:44
Приятная история, чтобы скоротать вечер. Любимая книга из последних "Любовь со смертью", также очень понравилась -"Суженная...
Сердце космического дракона - Ольга Вадимовна Гусейнова
-
Alex01 июнь 17:12
💩💩💩🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕...
Игровой момент II - Александр Андреевич Бодров
