Книготерапия: научно доказанный метод самопомощи - Надежда Алексеевна Челомова

Если вы захотите рассказать мне о том, как вам помогла библиотерапия, или ваши истории чтения, напишите письмо на [email protected] или в Telegram-канал «Чтение и терапия».

Мне очень важны искренние отзывы о моей книге, чтобы понимать, как ее можно улучшить, и чтобы другие читатели и читательницы смогли понять, хотят ли они ее прочитать. Пожалуйста, оставьте отзыв на книгу на книжных сайтах или маркетплейсах и пришлите мне ссылку на него или скриншот отзыва на почту. В ответ от меня будет подарок: уникальная книжная подборка, которую я еще нигде не публиковала.

Я обязательно все прочитаю и на все отвечу, хотя это может занять некоторое время. Спасибо вам!

Благодарности

Я благодарна многим людям за участие в моей жизни, за поддержку и регулярные подбадривания, за веру в меня и в то дело, которым я увлечена.

Отдельные «спасибо» отправляются:

Читательницам и читателям моего Telegram-канала «Чтение и терапия», с некоторыми из которых мы вместе уже семь лет. Я очень рада, что вы со мной!

Моим подругам-свидетельницам. У каждой из нас множество забот, и тем ценнее, когда вы регулярно находите силы и теплые слова для поддержки. Пусть будет больше наших встреч.

Воспитательницам детского сада сына: если бы не вы, моя книга могла не состояться. Как хорошо, что есть люди, которым я могу доверить драгоценного маленького человека.

Моей коллеге Даше – спасибо, что начала путь этой книги вместе со мной. Надеюсь на дальнейшие проекты!

Редакторам и другим сотрудникам издательства (Инне Антоновой, Елене Голубовой, Алене Фокеевой и всем, кто участвовал в этом процессе), терпеливо и спокойно проведшим меня по этому длииинному пути создания книги.

Моей семье – спасибо, что принимаете меня такой, какая я есть, даже когда я заказываю очередной вагон книжек.

Идея этой книги появилась почти одновременно с рождением сына. Это было непростое время, и самая сердечная благодарность отправляется моему любимому мужу. Антон, спасибо, что проходишь все вместе со мной. Без тебя я бы не справилась.

А главное – какой уникальный опыт мы сейчас получаем, не так ли?

Примечания

1

Размахова О., Край А. Домашнее насилие. Так будет не всегда. – М.: АСТ, 2020.

2

Jack S. J., Ronan K. R. Bibliotherapy: Practice and research //School psychology international, Т. 29, № 2, 2008. – PP. 161–182.

3

Меня спрашивают, проводится ли работа исключительно с помощью Библии, но нет, можно использовать самые разные книги. Вопрос возникает не просто так: латинским словом biblio – «книга» – иногда называют и саму Библию.

4

Rubin, 1978; Usp. Reščič-Rihar, T.; J. Urbanija, Nav. dj. Citirano prema: Mikuletič, N. Nav. dj., str. 137.

5

Priske K. Research shows reading improves kids’ emotional intelligence and increases empathy. – Reading Partners, January 16, 2018. https://readingpartners.org/blog/reading-improves-kids-emotional-intelligence-increases-empathy/#:~:text=Studies%20show%20that%20 reading%20 can,other%20perspectives%20and%20human%20experiences (reference date: 05.10.2024).

6

Mar R. A., Oatley K., Peterson J. B. Exploring the link between reading fiction and empathy: Ruling out individual differences and examining outcomes // Communications, Vol. 34(4), December 14, 2009. https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/COMM.2009.025/html (reference date: 05.10.2024).

7

Giovannini D., Capozza D. The greatest magic of Harry Potter: Reducing prejudice // Journal of Applied Social Psychology, 2014. https://www.academia.edu/25339634/The_greatest_magic_of_Harry_Potter_Reducing_prejudice (reference date: 05.10.2024).

8

Moldovan R., Cobeanu O., David D. Cognitive Bibliotherapy for Mild Depressive Symptomatology: Randomized Clinical Trial of Efficacy and Mechanisms of Change // Clinical Psycology & Psychotherapy, Vol. 20(6), November-December 2013. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpp.1814 (reference date: 05.10.2024).

9

McChord Crothers S. A Literary Clinic. – The Atlantic. https://www.theatlantic.com/magazine/archive/1916/09/literary-clinic/609754/ (reference date: 05.10.2024).

10

Соукупова П. Бертик и чмух. – М.: Самокат, 2021.

11

Паласио Р. Дж. Чудо. – М.: Розовый жираф, 2021.

12

Грин Л., Лэндис Ж. Прощай, мой друг. Как пережить утрату домашнего животного. – Нижний Новгород: Издательство Елены Терещенковой, 2022.

13

Сигитова Е. Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис. – М.: Альпина Паблишер, 2023.

14

Troscianko E. T. Literary reading and eating disorders: Survey evidence of therapeutic help and harm // Journal of Eating Disorders, Vol. 6, 2018. https://psycnet.apa.org/record/2018-17347-001 (reference date: 05.10.2024).

15

Bate J. Schuman A. Books do furnish a mind: the art and science of bibliotherapy // The Lancet, Vol. 387, February 2016. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)00337-8/fulltext (reference date: 05.10.2024).

16

Бернс Д. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. – М.: Альпина Паблишер, 2022.

17

Cora E. Lutz, The Oldest Library Motto: xh Iatpeion // The Library Quarterly, Vol. 48(1), January 1978. https://www.jstor.org/stable/4306897 (reference date: 05.10.2024).

18

Эко У. Имя розы. – М.: Corpus, 2022.

19

Ремарк Э. М. Три товарища. – М.: Corpus, 2015.

20

Книга снята с продажи в РФ. – Прим. ред.

21

Мейл П. Год в Провансе. – СПб: Лениздат, 2012.

22

Мюрай М. Спаситель и сын. Сезон 1. – М.: Самокат, 2018.

23

Дядьковский И. Общая терапия, сочиненная для руководства слушателей своих ординарным профессором при Московском университете и Московском отделении С.-Петербургской медико-хирургической академии… Иустином Дядьковским. – М.: Университетская типография, 1836. https://viewer.rsl.ru/ru/rsl01003559263.

24

Дядьковский И. Общая терапия, сочиненная для руководства слушателей своих ординарным профессором при Московском университете и Московском отделении С.-Петербургской медико-хирургической академии… Иустином Дядьковским. – М.: Университетская типография, 1836. https://search.rsl.ru/ru/record/01003559263 (дата обращения: 05.10.2024).

25

Canty N. Bibliotherapy: Its Processes and Benefits and Application in Clinical and Developmental Settings // LOGOS Journal of the World Book Community, Vol. 28(3), November 2017. https://discovery.ucl.ac.uk/id/eprint/1574599/1/Bibliotherapy%20FINAL%20pdf.pdf

26

M. Joy Lewis. Reviews: Rubin, Rhea